Согласно результатам исследований, дыхание и газоэнергетический обмен при движении рысака шагом и рысью под седлом (масса ездока и седла около 80 кг) практически не отличаются от соответствующих показателей при работе рысака в качалке. Однако отсюда не следует делать вывода об идентичности этих тренировочных работ, так как они существенно отличаются по своему воздействию на развитие мускулатуры и сухожильно-связочного аппарата, а также на состояние нервной системы. Что же касается работы рысака в русской упряжи с повышенной силой тяги (порядка 30 - 40 кг) при сравнительно небольшой скорости на рыси (3 мин 45 с - 1600 м), то она приводит к повышению примерно в 1,5 раза интенсивности обменных процессов по сравнению с работой в качалке на более резвой рыси с силой тяги 3 - 5 кг (2 мин 34 с - 1600 м). Даже при повышенной силе тяги движение размашкой, являющейся для рысака естественным аллюром, не приводит к возбуждению его нервной системы. Поэтому, прибегая к тренингу рысака при повышенной силе тяги, можно при меньшем напряжении нервной системы полнее развить дыхательную, кровеносную, мышечную и другие системы организма, создавая этим предпосылки для большего прогресса резвости.
Большую исследовательскую работу в этом направлении провел С. Д. Гайдабуров на Ленинградском ипподроме. Результаты ее свидетельствуют о более заметном прогрессе резвости рысаков, систематически проходивших комбинированный тренинг (в качалке и в повозке с повышенной силой тяги).
В связи с проведением в ряде стран Европы и в США тренинга рысаков за пределами ипподромов и переездами с одного ипподрома на другой условия их содержания и тренинга изменяются. При круглогодовом же тренинге и испытаниях рысаков в СССР на одном ипподроме применение разносторонних работ в качалке, под седлом и в русской упряжи приобретает особенно важное значение. В связи с этим желательно уже в конных заводах наряду с заездкой и тренировкой рысистого молодняка в беговых санях и в качалках приучать его к работе в русской упряжи. В период бездорожья приучать полуторников следует также к тренингу под седлом шагом и тихой рысью. Тренинг рысаков в русской упряжи и под седлом важно сочетать с длительным пребыванием в леваде при отправке их с ипподромов в конные заводы на отдых или на случной сезон. Такой активный отдых и моцион в случной период в известной степени восполняют недостатки ипподромного содержания.
Значительная по объему тренировочная работа в русской упряжи входила в систему подготовки класснейших рысаков: Улова - 2.02,2; Моха - 2.06,1; Кагата - 4.23,6 и др. Работа под седлом, особенно шаговая, широко применялась в тренировке многих рекордистов прошлых лет (Талантливый - 2.03,4; Баядерка - 2.04,6; Гильда - 2.05 и др.). Ежедневный вечерний моцион шагом под седлом оказывал положительное влияние и на беговую карьеру современного рекордиста Колчедана (1.58,8; 3.03) и ряда других рысаков.
Следует учитывать, что работа тротом под седлом помогает при выездке лошадей, склонных к закидке. Лошади, сильно тянущие при тренинге в качалке, при работе под седлом обычно перестают тянуть. Такая тренировка способствует и выработке мягкого управления.
Плавание в системе тренинга рысаков. Плавание и сопутствующие ему водные процедуры издавна применяются в мировой практике содержания и тренировки лошадей. Особенно широко и целенаправленно начали внедрять этот вид тренинга в последние годы, в связи с чем во многих странах созданы специальные бассейны для плавания лошадей. Проводятся также исследования по выявлению характера воздействия плавания на организм лошади.
Эффективность включения плавания в систему тренировки рысаков в нашей стране наиболее полно выявилась при водном тренинге их на Москве-реке в "конном санатории" Центрального Московского ипподрома и тренинге рысистых лошадей, проходивших испытания на Одесском ипподроме.
Наставление по морским купаниям лошадей, написанное в 1958 г. ветеринарным врачом В. П. Плоским, освещает основные факторы воздействия водных процедур на организм лошади. Однако оно ориентирует специалистов и наездников на применение только небольших нагрузок (заплывы продолжительностью не более 5-6 мин), что справедливо лишь для условий Одесского ипподрома, не имеющего на берегу моря постоянной базы для содержания лошадей.
Одним из факторов воздействия водных процедур является температурный фактор. В этом смысле водный тренинг представляет собой прекрасное закаливающее мероприятие; он способствует развитию в организме лошади терморегуляторных процессов, обусловливающих проявление максимальной работоспособности (резвости). Пребывание лошади в воде вызывает увеличение теплопродукции и усиление всех обменных процессов.
Благотворно и механическое воздействие водных процедур. Во время плавания или движения в воде мускулатура лошади подвергается активному массажу в результате ритмического изменения давления воды на поверхность тела. Особенно интенсивен такой массаж при морских купаниях при небольшой волне. По данным В. П. Плоского, сила массажа в таких случаях порой даже выше, чем при искусственном ручном массаже.
Наиболее ярко при купании в морской воде проявляет себя химический фактор. Морская вода, насыщенная различными солями и обладающая бактерицидными свойствами, благотворно действует на сухожилия, связки и мускулатуру лошади, так как способствует удалению из тканей вредных продуктов обмена и предотвращает развитие воспалительных явлений. Чем выше концентрация в воде солей, тем эффективнее действие химического фактора.
При купании лошадей в Хаджибеевском лимане (под Одессой), где концентрация солей выше, чем в море, сухожилия лошадей после 30 - 40-минутных водных процедур отбивались до предельной чистоты, а раны и ссадины очищались от гнойных выделений.
Морская вода улучшает работу желудочно-кишечного тракта, усиливает перистальтику и является эффективным средством лечения гельминтозов. Поэтому полезно, когда лошадь на морских купаниях немного пьет. И, наконец, очень полезно само по себе пребывание лошади на морском берегу, дыхание морским воздухом. Это лучшие воздушные ванны и естественная ингаляция.
Включение в систему тренировки рысистой лошади водных процедур оказывает, как правило, благотворное влияние на состояние ее нервной системы. Это связано и с отвлечением рысака от ипподромной обстановки, а также со специфическим воздействием водной физиотерапии на центральную нервную систему. Кратковременные водные процедуры, а также средние по объему и интенсивности нагрузки тонизируют нервную систему и поддерживают ее в состоянии высокой функциональной активности. Не опасны и периодические повышенные плавательные нагрузки, близкие к предельным.
Плавательные движения в относительно плотной водной среде связаны с поддержанием туловища и головы лошади в определенном положении, что обусловливается деятельностью всей скелетной мускулатуры. Сухожильно-связочный же аппарат лошади освобожден во время плавания от опорной нагрузки и даже при очень напряженном водном тренинге гарантирован от перенапряжения. По данным лаборатории тренинга, у подавляющего большинства лошадей основную нагрузку во время плавания несет мускулатура плечевого пояса.
Дыхание лошади во время плавания относительно редкое (от 16 до 28 в 1 мин), но глубокое. С переходом организма в начале заплыва в водную среду у всех лошадей наблюдается продолжительная задержка дыхания: первый выдох происходит лишь через 15 - 25 с.
Отношение лошадей к воде, а также их индивидуальные способности к плаванию неодинаковы. Поэтому во избежание несчастного случая при проведении водного тренинга, особенно первое время, важно проявлять максимум внимания и осторожности. Приучать лошадей к плаванию следует постепенно, ограничиваясь вначале короткими (в пределах 2 - 5 мин) заплывами невдалеке от мелкого места. К четвертому-пятому дню ежедневного плавания большинство лошадей достаточно хорошо осваивается с новым видом тренировки. Продолжительность заплыва к этому времени может быть доведена до 10 - 15 мин.
В своей книге по тренингу Н. Н. Славин замечает: "...лошадь, переутомившись, очень неожиданно, быстро и покорно тонет". В связи с этим он рекомендует ограничивать заплывы дистанцией 200 м. Однако это слишком осторожная рекомендация. В практике купания рысаков в Москве-реке (Павшино) и в Черном море (Одесса) не было случая, чтобы лошадь "закупали", хотя продолжительность заплывов доводили иногда до 30 - 40 мин. Другое дело, что в начале обучения плаванию отдельные лошади проявляют неповиновение, испуг или растерянность и на первых же метрах могут закинуться к берегу, перевернуться на спину, попытаться встать в воде "на свечку" и окунуться с головой. Но это связано не с переутомлением, а с отсутствием соответствующих навыков. Проявив настойчивость и терпение, можно любую лошадь научить хорошо плавать. Исключения крайне редки. Противопоказаниями к применению водного тренинга служат, во-первых, неблагоприятные условия - сильный ветер, низкая температура воды (ниже 16 °С) или воздуха (ниже 18 °С), сильное волнение на воде, а во-вторых, различные заболевания лошадей (органические болезни сердца, эмфизема легких в развившейся форме, заразные накожные и инфекционные заболевания, воспалительные процессы - миозиты, тендениты и т. п. - в острой форме).
Для проведения водного тренинга лучше всего оборудовать специальную загородную базу с конюшней, левадным хозяйством и маленькой дорожкой, пригодной для тротовых и шаговых работ. Для купания лошадей выбирают место с удобным пологим спуском в воду, ровным и плотным дном.
Тренируют лошадей плаванием обычно в поводу за лодкой: один человек гребет, другой держит лошадь за повод. При небольших заплывах можно обойтись без лодки, плывя рядом с лошадью. При этом правой рукой держатся за основание гривы (у холки) и одновременно за повод, а левой рукой направляют движение лошади. Такой способ требует от человека известной сноровки и опыта.
В период напряженного водного тренинга многие лошади даже при возросшем аппетите заметно худеют, что следует учитывать при организации их кормления. Важно обращать повышенное внимание на энергетическую обеспеченность рациона и его усвояемость. Порядок кормления и поения лошадей при этом такой же, как и в дни маховых работ. Перед заплывом рысаку можно дать несколько глотков воды, чтобы он не пил много во время купания.
Режим водных процедур устанавливают с учетом общего состояния лошади, уровня ее тренированности и задач, стоящих перед ее тренингом на данном этапе. Водные процедуры могут применяться как средство интенсификации тренировки, как вид активного отдыха лошади, а также принимать какие-то промежуточные формы.
При подготовке, например, классного рысака к большим призам может выясниться, что он еще не достиг высшей спортивной формы, а потому необходимо интенсифицировать его тренировку. Но традиционные возможности при этом исчерпаны или чреваты нежелательными последствиями ввиду слабости сухожильно-связочного аппарата или опасности перевозбуждения центральной нервной системы лошади. В таких случаях целесообразно применять большие плавательные нагрузки, мобилизующие глубокие адаптивные резервы организма.
Точных критериев для определения максимально допустимой продолжительности заплывов нет, но по данным практики, для подавляющего большинства лошадей 15 - 20-минутные заплывы представляют уже достаточно большую нагрузку; для некоторых же лошадей следует рекомендовать и менее продолжительные заплывы. При проведении напряженного водного тренинга важно не терять чувства меры, тонко учитывать индивидуальные особенности лошади и всегда быть готовым к оказанию ей при необходимости соответствующей помощи. При дальних (продолжительных) заплывах следует использовать лодку, страхуя лошадь не только поводом на уздечке, но и веревкой от "аркана" (ошейника). Если лошадь начинает тонуть, то ее следует подтянуть к лодке, поднять и зафиксировать голову у кормы и направить лодку к берегу.
В зависимости от предшествующей подготовки и состояния лошади напряженный водный тренинг может продолжаться в течение 1 - 4 недель. Ежедневная тренировка при этом состоит из двух-трех утренних заплывов с интервалом 40 - 60 мин. После каждого гита (заплыва) с рысака соскребают воду, накрывают его попоной и выпускают в леваду или водят в поводу. За 10 - 15 мин до очередного заплыва попону с лошади снимают.
Дни усиленных плавательных нагрузок чередуют с более облегченными по нагрузке днями. По вечерам можно дополнительно вводить короткие (менее 15 мин) заплывы в 1 - 2 гита, а в отдельные дни предоставлять лошади полный отдых в леваде.
Для контроля за состоянием рысака и качеством его хода в период напряженного водного тренинга можно изредка (1 раз в неделю) проводить на ипподроме контрольные маховые работы. При интервалах между выступлениями, превышающих 2 недели, такие работы необходимы. Сочетать же большие нагрузки в плавании с регулярными резвыми работами или частыми выступлениями на приз не следует. За день до приза или резвой работы, а также на следующий день после них нагрузки в плавании должны быть облегчены.
Если специальной базы для проведения водного тренинга нет и лошадей приходится каждый раз возить к месту купания на далекое расстояние (20 - 30 км), то от напряженных плавательных тренировок лучше воздержаться.
Описанный выше режим напряженного водного тренинга получил в последние годы широкое применение на подмосковной базе Центрального ипподрома в Павшино и дает, как правило, большой положительный эффект. С успехом прошли напряженный водный тренинг такие рысаки, как Эйпекс-Гановер (Стар'с Прайд - Элда Скотт), 2.01; Крепкий Зарок (Заклад - Копеечка), 2.03,5; Гемлок (Микс-Гановер - Грин Айс), 2.06,6; Лаэрт (Эйпекс-Гановер - Лайбель), 2.05,2; Властный (Лоу-Гановер - Вазочка), 1.58,7; Идеал (Лоу-Гановер - Изменчивая), 1.58,8; Приказ (Исполнительный - Перебежка), 2.04,3 и многие другие.
Водные процедуры издавна считаются хорошим средством восстановления спортивной формы лошадей, утомленных однообразным тренингом на ипподроме, уставших от частых напряженных выступлений и проявляющих симптомы перетренированности. Водный тренинг в таких случаях скорее носит форму купания: рысака водят шагом в воде, тут же моют его, иногда позволяют ему немного поплавать. При 15 - 20-минутных перерывах такие процедуры могут длиться 1 - 11/2 ч и проводиться дважды в день - утром и вечером. Остальное время лошадь должна как можно больше пользоваться левадой.
Водный тренинг в дополнение к обычному применяют и в качестве поддерживающего средства, что вносит в общую систему тренировок и испытаний полезное разнообразие и способствует поддержанию высокой спортивной формы лошади. Режим водных процедур в таких случаях может приближаться порой к режиму напряженного водного тренинга, а порой к активному отдыху.
Очень хороший эффект давали, в частности, морские купания рысаков в 1952 - 1954 гг., когда они проходили испытания на Одесском ипподроме (тротовые работы были заменены средним по напряженности водным тренингом). В 1974 г., в период установления новых абсолютных рекордов, рысаков возили на купание в Хаджибеевский лиман под Одессой. Это были очень легкие водные процедуры, проводившиеся между 16 - 18 ч два-три раза в неделю в дополнение к обычному тренингу в дни тротовых работ. Различные формы поддерживающего водного тренинга с успехом применяют и "в конном санатории" Московского ипподрома.
Физиологи и медики, работающие в области спорта, считают, что по физиологическому воздействию на организм активное плавание способствует выработке резвостной выносливости. Наиболее существенное воздействие при этом оказывает плавание в холодной воде (Н. Н. Яковлев). Шведские физиологи (А. Асгейм, О. Кнудсен и др.) показали, что плавание рысаков в течение 15 мин приводит к сдвигам в биохимических показателях крови, близким по значению к изменениям, вызванным средней по интенсивности работой на дорожке.
Таким образом, включая плавание в систему тренировки рысистой лошади и дозируя плавательные нагрузки применительно к конкретным задачам, можно в значительной мере способствовать повышению резвостных возможностей рысака и всестороннему укреплению его организма.
Проминка и разминка. Задача проминки - подготовить организм лошади к предстоящему предельному напряжению в призе, повысить активность физиологических систем, стимулировать нервно-рефлекторные процессы синхронности ритмов дыхания и движения (рис. 10). Проминку заканчивают примерно за 40 - 60 мин до выступления на приз. Для лошадей с неуравновешенной нервной системой, а также слабого типа ВНД (особенно для кобыл) иногда бывает необходима дополнительная утренняя проминка (шаг, трот) в день приза, чтобы снять перевозбуждение, наступающее у них в день испытания.
Проминка перед призом может состоять из одного, двух и трех гитов. Она продолжает закреплять стереотип резвой работы (два гита - отпряжка и проводка, третий гит - резвейший). Проминка в один гит проводится редко. При трехгитовой тренировочной работе она явно недостаточна. Количество гитов при проминке зависит от возраста лошади, ее тренированности и типа ВНД. По резвости последний гит проминки должен на 10 - 20 с уступать предполагаемому выступлению лошади в призе. Проминка орловских рысаков может быть меньше по объему (1 - 2 гита) тише на 5 - 10 с по резвости проминки русских рысаков.
Разминка - это подготовка лошади к призу, проводимая не посредственно перед стартом. Она состоит из парада, во время которого лошади проходят тротом перед трибунами, и двух трех резвых приемов (фальстартов) на дистанцию 150 - 200 м (иногда до 400 м) с постепенно нарастающей в каждом последующем приеме скоростью. Такие броски как бы задают рысаку темп бега со старта и приводят в готовность весь его организм. При разминке на рысаке едут тротом за линию старта, спокойно (шагом) поворачивают и, постепенно увеличивая резвость, делают бросок. Между бросками на рысаке следует спокойно ехать тротом.
Следует отметить, что обстановка парада перед трибуной и разминки приводят некоторых лошадей к перевозбуждению. Получив для таких рысаков разрешение судейской коллегии на освобождение от участия в параде, можно перенести место их разминки на противоположную сторону и подать рысака прямо на старт. В этом случае лошади лучше принимают старт.
Езда на приз. Выступление в призе является проверкой и подведением итогов всей предыдущей тренировки лошади. Во время езды на приз рысак должен проявлять резвость, близкую к предельной. С самого начала выступлений (еще в 2-летнем возрасте) у рысака следует закреплять полезные для ипподромного бойца условнорефлекторные связи. Резвость, к которой подготовлен рысак, зависит от комплекса предыдущих тренировочных работ, однако не всякая лошадь, тем более двухлетняя, может проявить ее при каждой езде на приз. Зависит это во многом, особенно при первом выступлении, от свойств и состояния нервной системы рысака. В новой обстановке лошадь, особенно неуравновешенного или слабого типа ВНД, может шарахаться в стороны, допускать сбои, проскачки и пройти дистанцию ниже своих возможностей. Тем не менее важно, чтобы подготовка к следующим выступлениям, проводимая с учетом прежних неудач, предусматривала дальнейший прогресс резвости. При систематических выступлениях на приз рысак должен прогрессировать в резвости или проявлять резвость, близкую предшествующей. Лошадь следует записывать на приз 'только при хорошей ее подготовке и хорошем состоянии.
В результате регулярных испытаний у рысака вырабатывается условнорефлекторный стереотип на определенную призовую сборку, проминку, проводку и разминку. При успешных выступлениях лошади этого стереотипа и следует придерживаться, так каш он способствует прогрессу резвости. При неудачных выступлениях: стереотип приходится изменять, подыскивая более удачные для: данной лошади приемы. Учитывая повышенную нервозность некоторых лошадей, обычный их стереотип приходится дополнять утренней тихой работой в день приза.
При езде на приз очень важно правильно подать лошадь на старт и принять старт. Потеря старта снижает шансы лошади на выигрыш приза. Поэтому на некоторых лошадях лучше принять старт на чистом устойчивом ходу несколько сзади, чем допустить, сбой. Приучение лошади с 2-летнего возраста к четкому уверенному принятию старта позволяет с каждым выступлением повышать резвость стартового приема рысака, доводя ее постепенно до предельной. При этом важно правильно проводить проминку и разминку.
Тактика езды на приз зависит от характера подготовки лошади, типа ее ВНД, дистанции приза, резвости участвующих в нем лошадей и состояния дорожки ипподрома в день выступления. Возглавить бег с места до места, то есть со старта до финиша, и выиграть приз может только лошадь, не уступающая по классу остальным, отлично подготовленная к призу предшествующим тренингом и правильно проведенными проминкой и разминкой. Езда в спину (за впереди бегущей лошадью) всегда наиболее выгодна для рысаков любого типа ВНД. Единственным препятствием в таком случае может служить нежелание лошади бежать в спину: она обычно трясет головой, закидывается и скачет. Ни в коем случае нельзя приостанавливать рысака на финише, так как это не -способствует выработке у него резвого броска. Чрезмерный посыл лошади на финише хлыстом, особенно кобыл, тоже может привести к снижению резвости с развитием отрицательного рефлекса на хлыст.
Редкий рысак может сделать на дистанции более одного резвого броска. Исследования газообмена сделали этот факт достаточно понятным, показав, что даже короткий бросок в предельную резвость резко увеличивает кислородный долг, ликвидировать который можно лишь после финиша на тихом аллюре. Поэтому проявлению максимальной конечной резвости в наибольшей степени благоприятствует езда по дистанции ровным темпом без предъявления предельных требований на отдельных отрезках, что следует помнить при испытании рысаков отдельно на время, когда можно спокойно, расчетливо выдержать продуманную заранее диспозицию бега. При езде на приз, а тем более при испытаниях отдельно на время выгодна езда по бровке, особенно в поворотах.
Нетрудно рассчитать, на какую величину удлиняется вся дистанция, если лошадь проходит поворот "вторым" или "третьим колесом". Известно, что длина окружности определяется формулой 2πR. Следовательно, длина окружности определяется формулой 2πR, где R - радиус поворота. При увеличении радиуса поворота на 1 м, длина поворота увеличится на величину: π(R + 1) - πR = πR + π - πR = π = 3,14 м. Таким образом, исходная величина радиуса поворота в данном случае не имеет никакого значения. В результате на любом ипподроме каждый метр отклонения в повороте от бровки означает удлинение дистанции на 3,14 м. Если принять ширину качалки за 1,5 м, то при езде "вторым колесом" рысак будет пробегать в каждом повороте лишних около 5 м (3,14×1.5), при езде "третьим колесом" - около 10 м (3,14×3). Эта дополнительная дистанция может оказаться решающей в борьбе за первое место.
Так, 25 июня 1972 г. в Летнем призе на 2400 м бежали на Центральном. Московском ипподроме лучшие орловские рысаки старшего возраста, среди которых был рекордист Пион (Отклик - Приданница) Дубровского конного завода; рекорд его в то время составлял 2.04,5. Все три поворота он шел "третьим колесом", то есть отступя от бровки не менее чем на 3 м. В каждом повороте он пробегал лишних примерно 10 м, так что дистанция от старта до финиша для Пиона увеличилась почти на 30 м (10×3). И не удивительно, что на финише Пион "завял", а приз выиграл Риск (Самородок - Расплата) Завиваловского конного завода, рекорд которого равнялся 2.08,8.
Не следует, однако, думать, что при любых обстоятельствах на всякой лошади надо обязательно держаться бровки. В призе чрезвычайно важно чувствовать пейс бега, знать силу соперников, не попасть "в коробку", занять выгодное положение для броска на финише. Известно, наконец, что некоторые лошади вообще плохо проходят повороты, и уж лучше на них ехать "третьим колесом", чем довести лошадь до сбоя при езде по бровке.
Мастерство наездника и состоит в умении хорошо продумать диспозицию езды, быстро проанализировать обстановку и с учетом множества факторов незамедлительно принять правильное решение.
